• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Низкоуглеводные диеты замедляют процесс старения
    Опубликовано: 2018-04-04 16:10:55

    Новые исследования ученых из Института Гладстона в Сан-Франциско показывают, что низкоуглеводные диеты, также именуемые кетогенными, могут замедлять процесс старения.

    По словам специалистов, рацион питания с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров также может предотвратить развитие таких возрастных недугов, как сердечные заболевания, болезнь Альцгеймера и даже рак. Согласно полученным данным, при нехватке углеводов организм начинает вырабатывать химическое вещество под названием как β-гидроксибутират (βOHB), которое защищает клетки от внутреннего стресса. Данный стресс вызван генетическими повреждениями в клетках, что может ускорить процесс старения.

    Тем не менее, некоторые эксперты отмечают серьезные недостатки кетогенной диеты. Хотя ограничение углеводов помогает быстро потерять вес, такие ограничения зачастую приводят к негативным последствиям в долгосрочной перспективе, и после соблюдения диеты люди обычно быстро набирают прежний вес. Урезание углеводов также может вызывать другие проблемы со здоровьем – например, нехватка клетчатки в рационе может стать причиной нарушения пищеварения.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.