• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как подсушиться за 3 дня
    Опубликовано: 2018-04-26 21:16:30

    Быстрый вариант похудения. За три дня уходит лишняя жидкость и уменьшаются объемы.

    День 1

    Завтрак: овсяная каша, банан, зеленый чай.
    Обед: крем-суп из любых овощей, 200 г мяса.
    Ужин: 200 г мяса или рыбы, немного любых овощей.

    День 2

    Завтрак: омлет из 5 яичных белков, апельсин, зеленый чай.
    Обед: 250 г мяса с гречкой, нежирный йогурт.
    Ужин: фруктовый салат, 100 г творога, стакан кефира.

    День 3

    Завтрак: овсяная каша, два варенных яйца, бутерброд с медом, зеленый чай.
    Обед: 250 г мяса с гречкой, 100 г творога.
    Ужин: 200 г тушеной рыбы с овощами, стакан кефира.

    Добавляй в свое меню 2 перекуса: яблоко, горсть орехов, кефир.

    Также не забывай пить как можно больше воды. Вода ускоряет процессы усваивания пищи.

     www.cosmo.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".