Употребление более пяти чашек эспрессо в день может вызвать такие проблемы со здоровьем, как учащение сердечного ритма, повышение артериального давления, тремор, нервозность, бессонницу и приступы паники, пишет BBC.
Согласно последнему докладу Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов, для взрослого человека предел безопасной дозы кофеина составляет 400 мг в день, для беременных женщин – 200 мг, а для детей - 3 мг на каждый килограмм веса ребенка.
Кроме того, исследователи выяснили, что не было дополнительных рисков при употреблении кофеина в пределах нормы совместно с алкогольными напитками. Однако специалисты напоминают, что и кофеин, и алкоголь нужно употреблять в умеренных дозах, чтобы не нанести вред здоровью.
Ученые предупреждают о рисках, связанных с повышенным употреблением кофеина
Опубликовано: 2018-08-29 16:10:53
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Алкоголь и стресс: миф о заливании горя
Загадочный мир алкогольных коктейлей El café y su efecto en la visión Почему так ошибаемся о воде в бутылках Çocukların tatlı bağımlılığı: riskler nasıl en aza indirilir Влияние AGE вредных соединений в жареной пище на организм Reinvented fast food: jak uczynić szkodliwe produkty bardziej użytecznymi Lebensmittelchemie: Wie sich Nahrungsergänzungsmittel auf unsere Gesundheit auswirken |