• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ученые назвали главные продукты для борьбы с бессонницей
    Опубликовано: 2018-11-19 16:04:24

    Австралийский диетолог Рик Хэй выделил список продуктов, которые идеально подходят для успокоения организма перед сном.


    Первое место досталось белому чаю, с содержащимся в нем L-теанином, отвечающим за успокоение нервной системы.


    Продолжая чайную тематику, на второе место вышел ромашковый чай, суть которого лежит в избавлении организма от излишней тревоги.

    Третью позицию заняла корица. Оказывается, во время сна каждые несколько часов человеческий организм начинает просыпаться из-за колебания уровня сахара в крови. Корица же в свою очередь помогает стабилизировать этот показатель, а у людей, страдающих диабетом, снизить его до нужного уровня.


    Также диетолог советует употреблять различные витаминные комплексы из сочетания имбиря, маракуйи, лимона и лайма.


    Все эти фрукты успокаивают нервную систему и, соответственно, благотворно влияют на здоровый сон.

    http://lemonade.style



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".