Витамин N, липоевая или тиоктовая кислота – это витаминообразное вещество, по воздействию на организм близкое к витаминам группы В, но которое вырабатывается в организме. Витамин N растворим в жирах, но не растворим в воде.

Липоевая кислота принимает участие в регуляции липидного и углеводного обмена, участвует в обмене холестерина, оказывает гепатопротекторное и дезинтоксикационное действие, улучшает трофику нейронов.

Липоевая кислота используется для лечения таких заболеваний, как цирроз печени, алкогольные и диабетические нейропатии, атеросклероза, болезней печени, отравлений, однако здоровым людям добавки липоевой кислоты не нужны.

Липоевая кислота. Источники.
Витамин N синтезируется в организме, поэтому с профилактической целью экзогенные добавки Витамина N принимать не следует.

Липоевая кислота. Действие.
улучшает функции печени
оказывает гепатопротекторное воздействие
понижает уровень холестерина в крови
Липоевая кислота. Суточная потребность.
Потребность в липоевой кислоте удовлетворяется за счет эндогенного синтеза. Дозировка лекарственных препаратов, содержащих липоевую кислоту, назначается врачом.

zdravoe.com