Люди, которые систематически пьют вино в небольших количествах, гораздо меньше сталкиваются с такой проблемой, как депрессивные расстройства, об этом рассказали научные сотрудники из Испании, организовавшие метаанализ соответствующих исследований.

 
  Исследования, которые охватили десять лет, приняли участие много респондентов, их средний возраст варьировался от пятидесяти пяти до восьмидесяти лет. Большинство участников ежедневно выпивали бокал вина.

Ученые не стали учитывать физиологические аспекты каждодневного употребления вина, а сделали акцент исключительно на психологических, при этом, по словам авторов работы, им удалось выявить огромное количество плюсов. Регулярные небольшие дозы вина – это отличный натуральный антидепрессант по мнению исследователей.

Ученые, которые были довольны своими результатами, рассказывают: «Вино может укрепить иммунитет, хорошо отразиться на работе сердечно-сосудистой системы, а также благотворно воздействовать на ментальное здоровье, обеспечивая человеку стойкую защиту от депрессии».

med-heal.ru