Австралийские ученые доказали пользу видеоигр, которые не только не вредят здоровью, но и улучшают самочувствие в пояснице.

Исследователи из Сиднейского университета Австралии изучили влияние видеоигр на геймеров и пришли к выводу, что любители активных игр на 30% меньше страдают от боли в пояснице. Автор исследования Джошуа Задро, физиотерапевт в Школе общественного здравоохранения Университета Сиднея, уточнил, что боль в спине уменьшают только те игры, где человек и сам физически активен. К примеру, Nintendo Wii-Fit-U позволяет геймеру двигаться во время игрового процесса, а не сидеть на одном месте.

«Это отличный вариант для пожилых людей, страдающих хронической болью в пояснице, поскольку участники эксперимента на 30% меньше страдали от боли в спине, чем те геймеры, которые играют в привычные видеоигры не отходя от кресла», — сообщил Джошуа Задро.

aspekty.net