Как вы относитесь к своему дню рождения? Шумно празднуете, собираете толпу гостей или отмечаете в узком кругу? Или, может, избегаете широких гуляний, стараетесь исчезнуть с радаров, отключаете телефон и проводите этот день вдали от суеты наедине с собой? А то и вовсе не любите свой день рождения, впадаете в депрессию и оплакиваете уходящую молодость?..

Так или иначе, едва ли найдется человек, совершенно равнодушный к этой дате. Психологи, астрологи, нумерологи тоже усугубляют невроз. Скажем, психологи считают, что человек в этот период переживает экзистенциальный кризис – своеобразное подведение итогов. Для астрологов день рождения – вообще магическое время, так называемый Соляр, влияющий на всю последующую жизнь. И провести его они предлагают максимально осознанно, избегая искушений (!) и соблюдая определенные ритуалы. Философы вспомнят о том, что с каждым прожитым годом мы приближаемся к смерти. Зеркало предательски покажет вам приобретенные за год морщинки и складочки…

Ну и как тут не запаниковать?! И чему, собственно, радоваться? Особенно если вам стукнуло не 20 и даже не 30. Если список достижений за год не слишком впечатляющий. Если платье, в котором вы встречали свой прошлый день рождения, уже не сходится. Если перспектива закатить застолье, упахаться до полусмерти, натужно веселиться, а потом неделю выдыхать – вас совсем не вдохновляет.

Знаете, я тоже долгое время испытывала мандраж перед своим ДР и относилась к нему как экзамену. Пока не нашла свой рецепт от всех этих переживаний. И он абсолютно простой! День рождения  –  это не повод сравнивать себя с другими или даже с собой прошлогодним. Это не повод собираться и улыбаться, если не хочешь. День рождения – это  повод подарить себе то, что давно хотел и можешь себе позволить, и провести этот день так, чтобы хорошо и приятно было прежде всего тебе самому!

Хочется собрать друзей, купаться во внимании и комплиментах – так и сделайте! Мечтаете сбежать от всех и провести этот день с бокалом вина на берегу моря или у камина в домике в горах – пусть ничто вас не остановит! Романтический ужин с возлюбленным или семейный обед с самыми близкими – выбирать только вам! Есть острое желание напиться в этот день с подругами и танцевать до утра в клубе – почему бы и нет? Одолевают мысли о неизбежной старости? Бессмысленно переживать по этому поводу! Да, вы стали старше на год. Но ровно то же самое произошло со всем остальным миром – он тоже не помолодел!

И обязательно сделайте для себя подарок. Любой – красивое белье или поход в театр, приятную спа-процедуру или маленькое путешествие. С желанным подарком себе самой вы точно угадаете, ведь так? Этот день только ваш – вы никому ничего не должны! У вас одна задача – провести его так, как вам нравится. Кстати, и психологи с астрологами это поддержат ;) И вот еще что. Никогда не говорите: «Я не люблю свой день рождения». Это все равно, что сказать «Я не люблю себя, свою жизнь». А Вселенная такого точно не одобрит. И есть еще один человек, которого такие ваши слова наверняка сильно ранят. Это ваша мама. В конце концов именно она подарила вам самый дорогой подарок – жизнь.

С днем рождения! :)

Источник: https://liza.ua