• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Всего 21 дополнительная минута сна избавит от тяги к сладкому
    Опубликовано: 2019-05-21 18:10:11

    Специалисты из Великобритании рассказали, что люди, которые чрезмерно зависят от сладкого, можно победить свою зависимость.

     
      Оказывается, сделать это очень просто: необходимо заменить сладкую еду на сладкий сон.

    Работники из Королевского колледжа в Лондоне провели большое исследование, в котором они изучили зависимость между питанием и сном. Было установлено, что люди, которые спят немного выше среднего показателя, чаще соблюдают здоровую диету.

    Исследователи сообщают: «Мы хотели обратить внимание на изучение данной необычной связи, поэтому организовали несколько экспериментов с респондентами, чтобы понять, что к чему».

    Все добровольцы были разделены на две группы по продолжительности сна. После за участниками наблюдали авторы работы. Было установлено, что те из них, которые время сна увеличили, кушали меньше сладкой еды.

    Один из добровольцев рассказал: «Это просто прекрасно! Я спал на 21 минуту больше и смог похудеть на несколько килограммов! Теперь я отдают предпочтение сладкому сну, а не сладкой еде».

    med-heal.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".