• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Общение с природой снижает риск появления депрессии
    Опубликовано: 2019-07-10 08:10:49

    Для того, чтобы снизить рис возникновения депрессии, ученые советуют гулять в лесу каждую неделю, при этом даже не продолжительные прогулки могут нормализовать ментальное здоровье человека в общем, об этом рассказали авторы работы из Университета Квинсленда.

     
      Как установили исследование, которые регулярно гуляют на зеленых территориях, в среднем, имеют лучшие показатели здоровья и кровяного давления, кто от таких прогулок отказывается. Исследователи рассказывают: «Достаточно даже получаса в неделю для прогулок, чтобы уменьшилось кровяное давление на десять процентов».

    Также сообщается, что эффект от таких прогулок будет заметен сразу, поэтому авторы работы настоятельно рекомендуют не затягивать с этим, и при первой возможности отправляться на прогулку в лес.

    Очень важно гулять в лесу с маленькими детьми, им такие прогулки очень нужны. Ученые заявляют: «Дети, которые проживают в больших городах, не видят природы, могут иметь плохие показатели здоровья, по сравнению с детьми, которые регулярно выбираются на лесные прогулки, при этом специалисты утверждают, что депрессия – это не самое ужасное последствие, которое может быть».

    med-heal.ru

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".