• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ученые установили норму потребления сахара для детей
    Опубликовано: 2019-09-18 16:10:27

    Немецкие исследователи пришли к выводу, что суточная норма потребления сахара для детей не должна превышать шести чайных ложек.

    Давно замечено, что чрезмерное употребление сладкого приводит к различным расстройствам здоровья. Среди бед, к которым приводит избыток глюкозы в организме сахарный диабет, ожирение, больные зубы. Для малышей эта проблема усугубляется формирующимся организмом и слабым иммунитетом.

    Сегодня достаточно много соблазнов для маленьких сладкоежек. Ведь сахар содержится не только в кондитерских изделиях. Соки и напитки, домашняя выпечка, жевательные резинки, всевозможные джемы и варенья несут в себе опасность для детского здоровья. И взрослым необходимо контролировать потребление сахара их чадами.

    Как обнаружили исследователи, ожирение у малышей напрямую связано с чрезмерным потреблением сахара в пище. Но, как оказалось, если процесс поставить на контроль, отказаться от богатой глюкозой пищи, то уже на девятые сутки масса тела значительно уменьшается и постепенно приходит в норму.

    Ученые опровергли гипотезу, о том, что ребенок сжигает больше энергии и сахар расщепляется в детских организмах быстрее. Это не так. Поэтому родителям необходимо усвоить некоторые азы содержания сахара в продуктах и следить за его нормальным потреблением. К примеру, в шарике мороженного и нескольких печеньях содержится десятипроцентная суточная норма калорий для ребенка. А ведь в рационе малышей часто можно увидеть газировку и нектары. Поэтому специалисты предлагают заменить сладкие напитки травяным чаем, сок предлагают разбавлять водой и регулярно напоминают, что пить лучше обычную воду. Стоит задуматься о пересмотре традиционных способов стимулирования успехов малышей. Конфеты и пирожные лучше заменить фруктами. Закономерностью должно стать употребление сладкого лишь в первой половине дня и не забывайте о гигиене полости рта.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".