ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С ТИПОМ СВОЕЙ КОЖИ

Какая она, ваша кожа: жирная и склонная к высыпаниям или сухая и шелушащаяся? Это важно держать в уме при выборе очищающего средства для душа, ведь оно существенно влияет на ее поведение и здоровье. «Жирное очищающее средство может быть слишком грубым при сухой коже, а сильно ароматизированное средство вполне может вызвать раздражение и аллергическую реакцию у людей с чувствительной кожей», — предупреждает Франческа Фуско, косметический дерматолог из Нью-Йорка.

Каждое очищающее средство предназначено для конкретного типа кожи, который может несколько меняться в течение года в зависимости от того, как часто вы принимаете душ, и какой сезон за окном. Холодное время года, как и частое купание, делают вашу кожу более сухой, и тут стоит переключиться на средство с увлажняющим эффектом.

Чем больше удалена от лица область кожи, тем суше она становится. «Чем дальше от головы, тем реже встречаются сальные железы, — поясняет нью-йоркский доктор Дорис Дей, специализирующаяся в лазерной, косметической и хирургической дерматологии. — Когда вы доходите до ног — сальных желез остается все меньше и меньше, а с возрастом эта кожа будет становиться лишь суше — тут уж действительно не обойтись без увлажняющего геля для душа».

ВЫБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ КОМПОЗИЦИЮ

Поскольку тип кожи крайне важен, есть большая разница между уходом за кожей с помощью мыла и геля для душа. Специальные средства по уходу за телом в душе обычно производятся с консистенцией геля или крема. Если коже недостает увлажнения, выбирайте средства с кремовой основой. При жирном типе кожи мыло и гель для душа играют в вашу пользу, поскольку в них значительно меньше маслянистых ингредиентов.

Чем чувствительней ваша кожа, тем менее ароматизированным должно быть средство по уходу за ней, поскольку состав таких средств может с легкостью вызвать у вас аллергическую реакцию и раздражение.

Большинство разновидностей мыла устраняют с кожи и грязь, и натуральные жиры, но «чем больше пены оно дает при намыливании, чем сильнее оно сушит», — добавляет Дей.

ЧИТАЙТЕ ЭТИКЕТКИ

Мыло мылу рознь. Хотя за этим средством тянется шлейф дурной славы, бренд мыла играет немаловажную роль. Не сложно найти такое, в чей состав входят увлажняющие ингредиенты, главное — читать этикетки.

«Ищите в описании качеств мыла такие слова, как гипоаллергенное, увлажняющее, мягкое, кремовое и без отдушек», — советует Фуско.

Даже если вы не являетесь обладателем очень сухой и чувствительной кожи, важно удостовериться, что мыло не сотрет с вашей кожи натуральные жиры.

ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ УХАЖИВАЙТЕ ЗА КОЖЕЙ С ПРИСТРАСТИЕМ

Хотя интенсивная тренировка и потоотделение идут на пользу вашему телу, коже после таких испытаний стоит уделить больше внимания. «Для душа в спортивном комплексе я рекомендую использовать антибактериальное мыло, поскольку, к чему лукавить, бактерий там хоть отбавляй, — говорит Фуско. — Но такие виды мыла сушат кожу, поэтому после душа вы просто обязаны предоставить своей коже дополнительное увлажнение».

vitaportal.ru