• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Орехи и растительное масло защищают от диабета 2 типа
    Опубликовано: 2020-04-03 08:10:27

    Употребление вместо мяса и сыра продуктов, богатых полиненасыщенными жирами, снижает вероятность развития диабета 2 типа. Об этом сообщают ученые из King’s College London под руководством Николя Гесса.

    Людям, у которых уже диагностирован преддиабет, ученые рекомендуют ввести в рацион больше орехов и растительных масел, а количество насыщенных жиров, наоборот, сократить. Такие изменения в питании, возможно, помогут избежать развития полноценого диабета.

    В эксперименте вышеназванных ученых приняли участие 73 добровольца: 23 страдали ожирением, у 11 был диагностирован диабет 2 типа, у 10 – преддиабет, 15 были здоровы и 14 человек регулярно делали высокоинтенсивные упражнения.

    Ученые проанализировали рацион участников эксперимента за 3 месяца до начала исследования и изучили содержание в нем полиненасыщенных и насыщенных жиров. Кроме того, они определяли уровень жирных кислот и уровень сахара в крови.

    Оказалось, что изменение рациона и введение в него продуктов, богатых полиненасыщенными жирами, способствовало усилению захвата глюкозы мышцами. Впрочем, изменение диеты подходило не всем: – тем, у кого преддиабет был вызван увеличением продукции инсулина клетками печени, полиненасыщенные жиры снизить риск развития диабета не помогали.

    Об этом исследовании рассказывается в журнале PLOS ONE.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.