Как показывают исследования, в целом рыбий жир не оказывает отрицательного влияния на организм человека, если употреблять его в разумных количествах.
Однако людям, имеющим индивидуальную непереносимость рыбьего жира, страдающим болезнями почек, гиперфункцией щитовидной железы и повышенным содержанием витамина D, стоит отказаться от употребления данного продукта, советуют эксперты. К тому же неумеренный прием рыбьего жира может быть причиной высокого давления крови.
Что касается младенцев, то у них прием рыбьего жира скорее принесет вред, чем пользу: нарушение пищеварения и обмена веществ. Детям постарше его употреблять можно лишь в малых количествах и по рекомендации врача.
Необходимо взять во внимание и тот факт, что из-за низкого качества рыбьего жира вследствие плохой экологической обстановки в местах его добычи могут произойти нарушения пищеварительной системы у детей и подростков.
С осторожностью нужно принимать рыбий жир во время беременности и лактации, пишет портал. Лишь лечащий врач имеет право порекомендовать его употребление. Пожилым людям, прежде чем начинать прием данного продукта, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Рыбий жир - польза и вред для организма
Опубликовано: 2020-05-29 20:10:45
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Le mystère de la transpiration de bébé pendant son sommeil
Опасности сквозняка: защита организма нарушается Пищевые добавки для эффективного похудения La guérison par le froid : la voie de la beauté et de la santé Jak mieć zdrowy żołądek bez kłopotów? Jakie są zalety kąpieli Ранкова пробіжка: користь для здоров'я та емоційного стану Elegir el camino de la salud: combatir la avitaminosis |