• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Что смех способен сделать с нашим организмом
    Опубликовано: 2020-08-07 20:10:34

    Большинству из нас известен тот факт, что смех способен продлить жизнь. Впрочем, на этом чудеса, которые он творит, не заканчиваются.


    Достаточно вспомнить, что психологи рекомендуют смехотерапию как средство релаксации. Такой метод отлично избавляет от депрессии и способен заменить любую расслабляющую процедуру в спа-салоне.Удивительно, но смех благотворно сказывается и на нашей фигуре.

    Достаточно смеяться 10-15 минут, чтобы сжечь такое количество калорий, которое тратится во время 30-минутной тренировки в спортзале. Количество групп мышц, которые получают нагрузку, когда мы смеемся, достигает 80!


    Смех является отличным упражнением для иммунитета. Он стимулирует активную работу нашей иммунной системы, а по статистике, чем больше человек любит смеяться, тем реже его одолевают простуды.
    А что насчет омолаживания кожи? Да-да, на это тоже способен смех. Благодаря ему мышцы лица приводятся в тонус, к коже начинает приливать кровь, дополнительно подпитывая покровы питательными элементами. В итоге, на нашем лице румянец и заметная упругость.​Также благоприятно смех сказывается и на работе сердечно-сосудистой системы. Как правило, люди, которые часто смеются, на 40% менее подвержены сердечно-сосудистым болезням, чем «несмеяны».

    nedug.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".