• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Большинство беременных получают недостаточно омега-3
    Опубликовано: 2020-08-11 19:30:44

    Всего четверть беременных и кормящих женщин питаются таким образом, чтобы потребляемых омега-3 было достаточно для нормального развития ребенка.
    Канадские исследователи оценили уровень потребления женщинами полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), таких как омега-3, во время беременности и кормления грудью.

    Оказалось, что большинство будущих мам — примерно 75% — не достигали рекомендованного специалистами количества омега-3. Более того, те женщины, кто получал достаточно ПНЖК во время беременности благодаря пищевым добавкам, по незнанию прекращали их прием во время кормления.

    При этом известно, что ПНЖК — один из необходимых для нормального развития плода компонентов. Особенно важна их роль в формировании мозга. Для того чтобы следовать рекомендованным нормам, достаточно 1-2 раза в неделю есть богатую омега-3 рыбу или принимать подобранные врачом добавки.

    Авторы публикации в Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism убеждены, что среди беременных женщин следует проводить разъяснительную работу о правильном питании.

    Источник: Canadian Science Publishing.



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.