• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Морские страны – морские блюда
    Опубликовано: 2020-08-28 16:14:56

    Особенности Норвежской кухни объясняются суровым климатом с долгим периодом холодной погоды. Основные блюда представлены мясом и рыбой, с гарнирами из круп и картофеля. Мясо, чаще говядину и баранину, тушат, вялят, жарят. Рыбу, в основном жирных сортов (сельдь, форель, камбала, палтус), маринуют, солят, жарят и готовят на углях. К блюдам подают густые наваристые соусы. В Норвегии большим спросом пользуются молочные продукты: молоко, козий и овечий сыр. Из сладких блюд традиционным лакомством являются пироги, кексы с фруктовой начинкой, вафли и блины. Хлеб, чаще – пресный, напоминающий лаваш или лепешку, или сухие хлебцы.

    Жирные сорта рыбы – ценный источник незаменимых омега-3 жирных кислот. Регулярное употребление «омега-3» улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, нормализует липидный обмен, улучшает трофику кожи и ее придатков (волос, ногтей).

    В Норвегии принято плотно завтракать, а кофе употребляют в больших количествах, невзирая на время суток. Чтобы избежать накопления лишних килограмм стоит регулировать объем порции.

    zdravoe.com



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.