• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Диета против камней в почках
    Опубликовано: 2020-10-16 12:10:21

    Сбалансированная диета – наиболее практический метод для профилактики и лечения камней в почках, говорят исследователи.

    Обычно в таких случаях врачи назначают диету с низким содержанием оксалата. Большинство камней в почках формируются, когда оксалат связывается с кальцием в то время, когда почки производят мочу. Высокий уровень оксалата встречается в таких продуктах, как свекла, фасоль, булгур, браунколь, миндаль, сладкий картофель, отруби, ревень и шпинат.

    «Многие продукты с высоким содержанием оксалата очень полезны, а диета с низким содержанием оксалата может быть очень жесткой», — сказал доктор Керри Уиллис, старший вице-президент по научным вопросам Национального фонда почек, сообщает Newsmax Health.

    Исследование, опубликованное в мартовском выпуске журнала Kidney Diseases, показало, что сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, бобами и орехами, с умеренным количеством низкожировых молочных продуктов и белка животного происхождения, а также обработанных зерновых продуктов и сладкого, может помочь предотвратить камни в почках.

    Сочетание пищи, богатой кальцием и продуктов с высоким содержанием оксалата более эффективно для профилактики камней в почках, чем ограничение оксалата, говорят исследователи. Когда эти продукты потребляются вместе, оксалат и кальций связываются в желудке и в кишках, объясняют авторы, и почки начинают функционировать, и поэтому образование камней в почках становится маловероятным.

    Вот что советуют эксперты Национального фонда почки для профилактики образования почечных камней:

    Пейте много жидкости – как минимум 2 литра в день, особенно воду. Можно также добавить в воду немного лимонного сока без сахара.

    Ешьте много фруктов и овощей, ограничьте количество жирных молочных продуктов, соли и белка животного происхождения.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".