• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Раннее плавание – когда начинать уже поздно?
    Опубликовано: 2021-02-18 16:47:52

    Грудничковое или раннее плавание – это один из действенных и полезных способов развития малыша, укрепления его иммунитета, помощи в адаптации к окружающей среде. Во многих городах нашей страны родители уже успели опробовать этот метод: детский бассейн в Тернополе и других населенных пунктах – место, где дети развиваются и интересно проводят время с родителями.

    Первый поход в бассейн рекомендуют в 3 месяца. До этого момента родители могут проводить занятия в воде дома, чтобы адаптировать ребенка к условиям, которые ждут его на тренировках.

    В детском бассейне температура воды 30-32°С, поэтому малыша необходимо подготовить, чтобы ему было комфортно. Для этого постепенно снижайте температуру в ванне, где купается ребенок на полградуса в неделю. Первые занятия могут проводить папа и мама, или, если есть сомнения и неуверенность – можно пригласить детского тренера по плаванию домой.

    С 3-х месяцев уже можно посещать бассейн для детей, где занятия проходят в группах или индивидуально. С малышом обязательно занимается тренер и один из родителей.

    «Ранним» называют плавание детей до 3 лет. Его еще нельзя назвать обучением плаванию, как таковым. Это способ развития крохи физически, интеллектуально и эмоционально – ряд динамических и статических упражнений в воде, направленных на расширения зоны комфорта ребенка, тренировку мышц, укрепление иммунной и других систем организма.

    Если родители приняли решения заниматься плаванием с малышом после 3-х лет – это не поздно. Просто это уже не «раннее» плавание. Занятия будут больше нацелены на технику: правильное дыхание, правильные и рациональные движения, изучение стилей. Ход тренировок зависит от того, занимался ли ребенок грудничковым плаванием или нет. Малыши, которые плавают с рождения, к 3-м годам уже уверенно держатся на воде, им знакома эта среда, нет страха, поэтому можно приступать непосредственно к оттачиванию навыков. Если бассейн для ребенка в новинку, ему сначала нужно будет привыкнуть, а уже потом учится.

    Для того, чтобы начать плавать нет понятия «поздно» - можно начинать в любом возрасте, но именно «раннее» плавание – до 3 лет.

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".