• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Правила питания для борьбы с прыщами
    Опубликовано: 2021-02-22 10:10:54

    Человеческая кожа – это довольно сложная система. Сальные железы, находящиеся в слоях кожи, вырабатывают жировой секрет, который задерживает в коже жидкость, препятствует иссушению кожи и защищает ее от повреждений.
     
    Жировой секрет чаще всего не слишком густой, он легко проходит через поры. Но иногда работа желез нарушается, жира вырабатывается слишком много, подкожный жир делается очень густым и забивает поры. В забитых порах размножаются вредные микробы, образуются прыщи. Чтобы железы нормально работали, необходимо есть «правильные» продукты.
     
    - В меню необходимо включать орехи. Миндаль, грецкие орехи способствуют правильной работе сальных желёз. Растительный жир, содержащийся в орехах, не преобразуется в сало.


    - Для правильной работы сальных желёз требуется, чтобы в коже было достаточно селена и цинка. Эти элементы есть в большом количестве в грибах, а также в крупах.


    - Для нормального функционирования желёз нужен и ликопин. Содержится такое вещество в томатах.


    - Препятствует размножению в порах бактерий зелёный чай.


    - Помогают бороться с этими бактериями также: корица, имбирь и базилик.


    - В соевых продуктах содержится много белка, употребление которого способствует нормализации работы жировых желёз.


    - Помогает лучшему движению крови по подкожным капиллярам такой вкусный напиток как какао. Желёзы, получая достаточное количество крови, лучше работают.


    - Употребляя в пищу зелёные овощи, а также яблоки зелёного цвета можно также нормализовать работу сальных желёз.


    А вот ароматизаторы, содержащиеся во многих современных продуктах из супермаркета, часто становятся причиной образования прыщей. Прыщи также могут появляться у людей, постоянно пьющих молоко. Стимулируют выработку большого объёма густого подкожного сала и всевозможные сладости.

    lady.siteua.org



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.