Ученые университета Огайо утверждают, что небольшой избыточный вес способен продлить жизнь вплоть до 15 лет. Такие выводы касаются людей старше 50 лет и имеющих вес, слегка выше нормы.

Ученые считают, что пара лишний килограммов способны продлить жизнь человека на 15 лет, если сравнивать их с теми, кто держит свой вес на идеальных планках. Выводы ученые подтвердили исследованием, которые затронуло 10 тысяч добровольцев. Сам эксперимент проходил в течение 18 лет.

Ученые так же отмечают, что причиной набора лишнего веса может стать недосып или нарушения гормонального фона, которые он вызывает.

Люди, страдающие недостатком сна, имеют проблемы с регуляцией центра насыщения и аппетита в мозге. Это приводит к повышению потребления пищи и набору лишний килограммов.

aspekty.net