Для начала, мы делим день по времени на блоки «Утро», «День» и «Вечер». По содержанию мы блоки делим на три столбика. «Расписание ребенка» - туда мы записываем, что и в какое время делает ребенок, чтобы знать, в каком он настроении, когда можно отвлечься. Дальше идут блоки «Обязательные дела» и «Возможные дела». Что мы в них записываем?

В «Обязательных делах» у нас будут рутины – то, о чем мы говорили раньше, дела, которые обязательно нужно сделать, именно тогда и без никаких вариантов. Чем меньше их будет в нашем расписании – тем выше вероятность, что мы успеем с ними всеми успешно разделаться. Поэтому постарайтесь свести количество рутинных задач к минимуму. В конце концов, наша задача – выполнить реальное количество дел, а не просто заполнить все расписание неподъемным списком.

Еще в план обязательно нужно внести не рутинные дела – это такие дела, которые не требуют их немедленного исполнения каждый день, но которые приносят удовольствие и помогают нам в дальнейшем. Например, таким не рутинным делом может быть запланированный просмотр кино с мужем, или время в ванне с аромамаслами и пеной, или чтение книги, изучение слов иностранного языка – все, что угодно, любые пункты из списков, которые мы составляли раньше.

И обязательно в план нужно внести приемы FlyLady, о которых мы тоже говорили раньше, приемы, которые помогают нам систематизировать и организовывать себя и свою жизнь.

В какой из столбцов вписывать все дела, не относящиеся к ежедневной рутине – Ваш выбор. Чем больше дел в обязательном списке – тем плотнее Ваше расписание и тем больше Вы можете сделать за день. С другой стороны, есть шанс не успеть что-то сделать. Тогда расписание может не помочь разобраться, а, скорее, навредить и запутать, что делать дальше – пытаться нагнать или что-то бросить, а что-то пропустить?

Поэтому нужно хорошо подумать, к которому столбцу отнести какое занятие.

«Возможные дела» - это такой столбец, в котором записаны не срочные, но все же нужные вещи. Это могут быть какие-то прогулки, какие-то особые обязанности, что-то важное, но несрочное по дому, еще какое-то занятие только для себя – все зависит от Ваших планов. И если у вас выдастся свободное время – вы будете точно знать, на что его можно потратить и как.

nedug.ru