• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ця їжа сприяє збільшенню тривалості життя у людей
    Опубликовано: 2022-04-24 10:10:19

    Ця їжа сприяє збільшенню тривалості життя у людей. Деякі продукти сприяють продовженню тривалості життя людей.

    Жителі середземноморського узбережжя живуть значно довше за більшість інших мешканців Землі. До того ж вони набагато рідше вмирають через інфаркти. Фахівці вважають, що, крім сприятливого клімату, істотну роль у тривалості життя населення середземноморських країн грає традиційна кухня. Що саме їдять жителі середземноморського регіону для збереження здоров’я до глибокої старості?

    Особливого, мабуть, нічого. Жителі Середземномор’я вживають у їжу найпростіші і відомі продукти. Але продукти ці мають дійсно цілющі властивості, а їх регулярне вживання дає чудові результати, інформує Ukr.Media.

    Цибуля і часник

    У цих знайомих кожному овочах містяться у великій кількості органічні сполуки сірки, які здатні вбивати бактерії, грибки і навіть віруси. А витриманий екстракт часнику зменшує ризик утворення тромбів у судинах завдяки унікальній властивості — здатності сповільнювати швидкість згортання крові.

    Виноград

    Виноград виробляє ресвератрол — речовину, що захищає його від грибка. Ця речовина, на думку вчених, знижує вміст жиру і холестерину у крові людини.

    Оливкова олія

    Антиоксидант токоферол, який у великій кількості міститься у оливковій олії, допомагає організму боротися з канцерогенними вільними радикалами. Саме ця властивість токоферолу захищає людину від раку і атеросклерозу.

    Морепродукти

    Морепродукти багаті на йод, селен і цинк. Йод відповідає за правильний обмін речовин, селен бореться з канцерогенами, цинк забезпечує роботу репродуктивної системи. Тому значення морепродуктів у меню важко переоцінити.

    Червоне вино

    Червоне вино — незмінна складова середземноморського меню. Червоний виноград, з якого виробляється вино, виробляє фермент кверцетин — один з найпотужніших природних антиоксидантів. Але кверцетин проявляє свої цілющі властивості лише під впливом дріжджів. Саме така реакція відбувається у бочці, де бродить вино, і саме тому червоне вино настільки позитивно впливає на організм.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.