Учёным из Государственного университета Сан-Франциско удалось установить, на какие аспекты в жизни положительно влияет правильная осанка и как именно происходит этот процесс.

Для этого учёные пригласили принять участие в эксперименте 125 студентов колледжа. Перед началом главного этапа исследования студенты ответили на вопросы для определения их уровня неуверенности. Далее волонтёров попросили выполнять задания элементарной арифметики, на каждое из которых давалось 15 секунд, с правильной и неправильной осанкой.

Специалисты выяснили, что больше участников показали лучший результат при проявлении математических способностей, но только та группа, которая испытывала постоянную неуверенность в своих знаниях. Исходя из данных, учёные заключили, что правильная осанка почти не имеет ничего общего с кровообращением, а влияет именно на психику человека.

Ровная спина, поднятый подбородок и расслабленные плечи помогают почувствовать себя наравне или лучше других, побеждая любой уровень неуверенности. Потому принять правильную осанку можно и перед и вовремя публичных выступлений.

aspekty.net