Шведские ученые из Готенбургского университета подвели итоги 44-летнего исследования, определив наиболее эффективный способ борьбы со старческим слабоумием.

В длительном исследовании шведских специалистов приняли участие 200 женщин. На первом этапе научной работы объектов изучения попросили продемонстрировать свой уровень выносливости, покрутив педали велотренажера. Далее участниц 44-летнего эксперимента периодически собирали вместе, дабы вновь засвидетельствовать их физическую форму.

Как оказалось, интеллект и острота памяти подопытных женщин менялись в худшую сторону с набором лишнего веса и неблагоприятными перепадами физической формы. Лишь 5% представительниц прекрасного пола, на отлично прошедших финальный тест на велотренажере, имели некие проблемы с памятью. У четверти женщин, сумевших справиться с минимальными нормативами, наблюдалось существенное падение уровня интеллекта и остроты памяти.

Как итог, самым эффективным способом борьбы со старческим слабоумием является активный образ жизни.

Ранее американские ученые рассказали способы замедления старения мозга.

aspekty.net