30-летняя австралийка Ребекка Ли, весившая 116 кг, однажды решила, что ей необходимо похудеть. Это произошло после того, как врач на одном из приемов спросил ее, хочет ли она когда-нибудь родить ребенка. Если да, придется пересмотреть свой образ жизни, иначе привычка есть нездоровую пищу может сказаться на ее возможности иметь детей.

Задумавшись, женщина решила, что нужно и правда что-то менять.

Ребекке пришлось исключить из ежедневного рациона всю «мусорную» еду, в том числе пиццу, которую она очень любила и ела почти каждый день. Также она начала ходить в спортзал, хотя ей было трудно заставить себя сделать это: она боялась, что все над ней будут смеяться. Ее опасения сбылись: в первый же день в спортзале она действительно ловила на себе издевательские взгляды окружающих. Но ее это не остановило – она продожала заниматься и придерживаться здорового рациона

Меньше чем за год женщина похудела на 36 кг. Теперь она весит около 80 кг.

Отметим, что есть мнение, что отказываться от пиццы и других подобных блюд действительно очень сложно, так как если человек ест много таких блюд, у него и правда формируется своеобразная зависимость от них. Как отмечают сотрудники Университета Мичигана, все дело в том, что организм привыкает к полуфабрикатам.

aspekty.net