Wraz z pojawieniem się dodatkowych kilogramów lub problemów skórnych, wiele osób zwraca się do różnych metod, aby poprawić swoją kondycję. Jedną z takich metod są kąpiele sodowe, które są aktywnie omawiane w Internecie. Ale na ile są one przydatne i czy warto im ufać?

Soda i ciało: uważaj!

Soda z pewnością ma właściwości, które przyczyniają się do rozpuszczania tłuszczów. Jednak ludzkie ciało jest zupełnie inne niż naczynia, które możemy umyć sodą oczyszczoną. Spożywanie dużych ilości sody doustnie może negatywnie wpłynąć na zdrowie, aż do rozwoju zapalenia żołądka i wrzodów.

Kąpiele sodowe: korzystne właściwości

Kąpiele sodowe zbierają wiele pozytywnych recenzji, co nie jest zaskakujące, biorąc pod uwagę ich potencjalne korzyści dla skóry i całego organizmu. Oto niektóre z korzyści, jakie można uzyskać dzięki takim zabiegom:

Oczyszczanie i łagodzenie skóry: Soda pomaga głęboko oczyścić skórę, wyeliminować stany zapalne, a nawet zwalczyć trądzik i zaskórniki.

Korzyści dla układu nerwowego: Kąpiele z sodą mają korzystny wpływ na układ nerwowy, pomagając się zrelaksować i odstresować.

Odchudzanie: Kąpiele z sodą oczyszczoną pomagają wyeliminować nadmiar płynów z organizmu, co może prowadzić do zmniejszenia rozmiaru ciała.

Oczyszczanie organizmu: Kąpiele z sodą oczyszczoną pomagają oczyścić organizm z toksyn i produktów rozpadu. Pomagają również w normalizacji metabolizmu skóry i krążenia krwi.

Walka z cellulitem: Kąpiele z sodą są skuteczne w kompleksowej terapii cellulitu.

Zwalczanie skutków zatrucia: Mogą być stosowane jako środek łagodzący skutki zatrucia toksynami, w tym zespół odstawienia.

Przeciwwskazania i przepisy

Przed rozpoczęciem kąpieli sodowych należy wziąć pod uwagę przeciwwskazania:

Choroby układu sercowo-naczyniowego.
Podwyższone ciśnienie krwi.
Cukrzyca.
Żylaki.
Urazy skóry.
Bardzo sucha i nadmiernie wrażliwa skóra.
Dystonia naczyniowa i słaba tolerancja na wysokie temperatury.
Jeśli zdecydujesz się na kąpiele z sodą oczyszczoną, oto kilka przepisów:

Przepis 1: Uspokojenie nerwów i ujędrnienie skóry
Rozpuść 200 gramów sody oczyszczonej w litrze gorącej wody i dodaj do kąpieli.

Przepis 2: Walka z nadwagą i wzmocnienie skóry
Dodaj mieszaninę 300 gramów sody oczyszczonej i 500-1000 gramów soli morskiej do przygotowanej kąpieli.

Przepis 3: Przeciw cellulitowi
W gorącej wodzie, oprócz soli i sody, dodaj kilka kropli olejków eterycznych z pomarańczy, cytryny, bergamotki i limonki, po uprzednim wymieszaniu ich w płynnym miodzie lub mleku.

Pamiętaj, że zabiegi z sodą powinny przynosić przyjemność i przyjemne doznania. Jeśli poczujesz dyskomfort, natychmiast przerwij procedurę.