• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • 10 cinamono privalumų sveikatai: skonis ir sveikata viename
    Опубликовано: 2023-09-17 18:10:08

    Cinamonas yra ne tik aromatingas prieskonis, bet ir nuostabių savybių, galinčių teigiamai paveikti jūsų sveikatą. Šiame straipsnyje apžvelgsime 20 priežasčių, kodėl cinamonas turėtų užimti svarbią vietą jūsų dietoje ir mityboje.

    1. Mažina cholesterolio kiekį kraujyje

    Tyrimai rodo, kad cinamonas padeda mažinti cholesterolio kiekį kraujyje, kuris yra svarbus širdies sveikatos aspektas.

    2. Reguliuoja cukraus kiekį kraujyje

    Žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, cinamonas gali padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

    3. Saugo širdį ir kraujagysles

    Cinamonas padeda palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą ir gali sumažinti širdies ligų riziką.

    4. Priešvėžinės savybės

    Tyrimai rodo, kad cinamonas gali padėti stabdyti vėžinių ląstelių augimą sergant leukemija ir limfoma.

    5. Padeda nuo dantų skausmo ir blogo burnos kvapo

    Tradiciškai cinamonas naudojamas dantų skausmui malšinti ir burnos kvapui gaivinti.

    6. Gerina kvėpavimą ir kovoja su peršalimo ligomis

    Cinamonas gali padėti sergant lėtiniu kosuliu ir kvėpavimo takų negalavimais.

    7. Gerina smegenų veiklą ir mažina stresą

    Cinamonas padeda stiprinti atmintį, sumažinti nervinę įtampą ir pagerinti koncentraciją.

    8. Priešgrybelinės ir antiseptinės savybės

    Dėl priešgrybelinių ir antiseptinių savybių cinamonas gali būti veiksmingas gydant pienligę ir utėles.

    9. Stiprina imunitetą ir ilgina gyvenimo trukmę

    Reguliarus cinamono vartojimas gali sustiprinti imunitetą, sumažinti streso lygį ir sulėtinti senėjimo procesą.

    10. Skanus ir sveikas

    Ir, žinoma, cinamonas daugeliui patiekalų suteikia neįtikėtino skonio.

    Nepamirškite, kad cinamoną reikėtų vartoti saikingai, nepersistengti, nes didelėmis dozėmis jis gali būti toksiškas. Mėgaukitės cinamonu protingais kiekiais, žinodami, kad jis stiprina jūsų sveikatą ir suteikia patiekalams išskirtinio skonio.



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.