Ateş aniden yükseldiğinde ve vücut enfeksiyonla savaşmaya başladığında, ateşin hızlı ve güvenli bir şekilde nasıl düşürüleceğini bilmek önemlidir. Ateş veya sıcaklık artışı, bakteri ve virüslerin neden olduğu soğuk algınlığı ve grip sırasında sıklıkla bize eşlik eder. Bu, vücudun patojenleri öldürmek için verdiği doğal bir tepkidir, ancak bazen ateş tehlikeli seviyelere ulaşabilir.

Yetişkinler için 38 derecenin altındaki ateş genellikle özel bir düşürme gerektirmez. Vücut enfeksiyonla kendi başına başa çıkar. Ancak, ateş bu derecenin üzerindeyse, ateşi düşürebilecek ilaçlara başvurabilirsiniz. Ateş 41 derecenin üzerindeyse, tehlikeli olabileceğinden bir doktora danışmanız gerektiğini unutmamak önemlidir.

Çocuklar ateşi farklı şekilde taşırlar ve burada sadece termometredeki rakamlara değil, çocuğun davranışlarına da dikkat etmek gerekir. İki aylıktan bir yaşına kadar olan bebekler için 38 derecenin üzerindeki ateş ciddi enfeksiyonların işareti olabilir ve acil tıbbi müdahale gerektirir.

Çocuklarda ateşin düşürülmesi, çocuk "Parasetamol" veya "Nurofen" gibi ateş düşürücü ilaçların yardımıyla azaltılabilir. Bu durumda, dozaj ve alım sıklığı ile ilgili tavsiyelere kesinlikle uyulması gerekir.

İlaç almanın yanı sıra, oda sıcaklığında banyo yapabilir ve çocuğun genel durumunu izleyebilirsiniz. Çocuklarda veya yetişkinlerde ateş 4 günden fazla düşmezse veya genel durum kötüleşirse, ek araştırma ve profesyonel tavsiye için bir doktora başvurmalısınız.

Ateş durumunda beslenmeye de önem verilmelidir. Örneğin tavuk suyu, soğuk algınlığının iyileşmesini hızlandırmak için etkili bir araçtır. Vücudun enfeksiyonla savaşmasına ve iyileşmesine yardımcı olan bağışıklık sistemini uyarıcı maddeler ve mineral tuzlar içerir. Hastalığa sıvı ve tuz kaybı eşlik eder ve et suyu içmek dengenin yeniden sağlanmasına yardımcı olabilir.

Ateş ve soğuk algınlığıyla mücadele ederken doktor tavsiyelerine uymanız ve özellikle çocuklarda ateş düşürücüleri kötüye kullanmamanız gerektiğini unutmamak önemlidir. Bir içme rejimini takip etmek ve sağlıklı yiyecekler yemek, vücudun enfeksiyonla daha hızlı başa çıkmasına ve normale dönmesine yardımcı olacaktır.