Każda kobieta marzy o pięknej i zadbanej skórze twarzy. Czasami do osiągnięcia tego celu nie potrzeba nic skomplikowanego ani kosztownego. Lodowy masaż twarzy to prosty i skuteczny zabieg, który może znacząco poprawić kondycję skóry.

Masaż lodem najlepiej wykonywać bezpośrednio po kąpieli, prysznicu lub użyciu gorącego kompresu. Na początek należy wziąć wstępnie zamrożone kostki lodu. Następnie masuj nimi twarz delikatnymi okrężnymi ruchami. Ważne jest, aby nie trzymać lodu w jednym miejscu, aby nie przechłodzić skóry. Podczas masażu upewnij się, że lód przesuwa się po skórze i użyj wolnej ręki, aby przytrzymać skórę wzdłuż zmarszczek.

Podczas jednej sesji masażu można użyć 2-3 kostek lodu. Po masażu lodem opłucz twarz chłodną wodą, osusz ją i nałóż odżywczy krem.

Szczególnie skuteczny staje się masaż, gdy lód jest przygotowywany z wywarów i naparów z ziół, owoców i warzyw. Do przygotowania lodu kosmetycznego należy używać czystej i wysokiej jakości wody - pitnej lub mineralnej.

Aby przygotować lód kosmetyczny, będziesz potrzebować materiału roślinnego, wody, formy do lodu i zamrażarki.

Lód szałwiowy:
Aby przygotować ten lód, zalej łyżeczkę liści i kwiatów szałwii 500 ml wrzącej wody. Zaparzaj przez 40 minut i zamroź. Lód szałwiowy dzięki zawartości olejków eterycznych, garbników i witamin poprawia metabolizm i krążenie krwi i jest szczególnie przydatny w przypadku skóry tłustej.

Lód miętowy:
Aby przygotować lód miętowy, zalej filiżankę liści mięty szklanką wrzącej wody, zaparzaj przez 40 minut i zamroź. Lód miętowy tonizuje skórę, eliminuje drobne wypryski, zwęża rozszerzone naczynia krwionośne i usuwa zmarszczki.

Lód z mniszka lekarskiego:
Użyj półotwartych pąków i młodych liści mniszka lekarskiego (500 g) i przepuść je przez sokowirówkę. Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek, dobrze wymieszaj i zamroź. Lód z kwiatów i liści mniszka lekarskiego skutecznie redukuje zmarszczki, zwłaszcza na wyblakłej skórze.

Lód truskawkowy:
Wystarczy zamrozić sok z 200 g truskawek i użyć go do masażu. Lód truskawkowy dezynfekuje skórę, obkurcza pory, sprawia, że skóra jest bardziej odporna na wiatr i redukuje zmarszczki. Możesz również użyć lodu truskawkowego, brzoskwiniowego, arbuzowego, melonowego.

Lód z dziurawca:
Aby przygotować ten lód, weź 2 łyżki kwiatów i ziół dziurawca, zalej je stromą wrzącą wodą i nalegaj na 24 godziny w szczelnie zamkniętej szklanej misce. Następnie zamrozić. Lód z dziurawca zmniejsza rozszerzone pory i eliminuje trądzik.

Lód cytrusowy:
Aby przygotować lód cytrusowy, umyj skórkę jednej pomarańczy i jednej mandarynki i zalej 0,5 litra stromej wrzącej wody. Zaparzać przez 24 godziny w zamkniętym szklanym naczyniu, a następnie odcedzić i zamrozić. Lód cytrusowy łagodzi zmęczenie skóry, nadaje jej świeżość, elastyczność i ma właściwości odżywcze.

Aby uzyskać podobny efekt, można użyć soku z pomarańczy, mandarynki i grejpfruta, rozcieńczonego wodą mineralną w stosunku 1:2.

Tak więc masaż twarzy lodem to niedrogi i skuteczny sposób na poprawę kondycji skóry. Wybierając składniki lodu kosmetycznego w zależności od rodzaju skóry, można cieszyć się zabiegiem, który chłodzi, tonizuje i odżywia skórę, pomagając jej zachować młodość i świeżość.