Die verführerischen Sonnenstrahlen verführen uns, laden uns an den Strand und zum Bräunen ein. Doch was tun, wenn das Vergnügen des Sonnenbadens durch Verbrennungen und den Verlust der gepflegten Haut getrübt wird? Amerikanische Ärzte diskutieren über die Blockierung eines Gens und eines Proteins (TRPV4), das angeblich die Schmerzen eines Sonnenbrands vollständig lindern kann. Die Dermatologin Svetlana Kotlyarevskaya verrät uns ihre Geheimnisse, wie man die Haut nach einer Überhitzung in der prallen Sonne wiederherstellt.

Ultraviolettstrahlung und Hautverschlechterung:
Dr. Kotlyarevskaya unterstreicht die Bedeutung des Sonnenlichts für den Körper, warnt aber auch vor übermäßiger Bräunung, die zu beschleunigter Hautalterung, Pigmentierung und sogar zur Entstehung von Tumoren führen kann. UV-Licht aktiviert die Bildung von freien Radikalen, Molekülen, die Zellen zerstören und Falten verursachen.

Bekämpfung der Auswirkungen:
Um die schädlichen Auswirkungen der freien Radikale zu neutralisieren, wird empfohlen, Antioxidantien zu verwenden, die in grünem Tee, Traubenkernen, Kamille und Ringelblume enthalten sind. Diese natürlichen Inhaltsstoffe tragen dazu bei, die Haut zu reparieren und sie vor der Alterung zu bewahren.

Dringende Maßnahmen bei "heißer" Haut:
Bei Verbrennungen kommen Notfallmaßnahmen ins Spiel. Um die Schmerzen zu lindern und die Haut wiederherzustellen, empfiehlt der Arzt ein feuchtes Baumwolltuch, eine kühle Dusche, ein Bad mit Backpulver oder Apfelessig. Ausreichend Wasser zu trinken, Alkohol zu meiden und Schmerzmittel und Antihistaminika einzunehmen, kann helfen, die Folgen zu lindern.

Volkstümliche Heilmittel zur Linderung:
Bei verbrannter Haut sollten keine Öle verwendet werden. Am besten eignet sich einfache saure Sahne, die eine Stunde lang auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden sollte. Auch Umschläge mit Echinacea-Sud können die Haut nach einem Sonnenbrand unterstützen.

Erholungsmasken:
Zur Erholung der Haut nach einem Sonnenbad eignet sich eine Reihe von Masken. Verwenden Sie grünen Tee, Honig, Doppelcreme, rote Tonerde, Zitronenhonig, Avocado, Bananen, Aloe und Kamille. Jede bietet einzigartige Vorteile, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu nähren und zu verjüngen.

Wer sich um seine Haut kümmert, kümmert sich auch um sich selbst:
Es ist wunderbar, dass Wissenschaft und Natur uns die Mittel an die Hand geben, um unsere Haut sorgfältig zu pflegen. Denken Sie daran, dass Selbstfürsorge mit dem Respekt vor Ihrem Körper beginnt, und dass Ihr Sonnenbad ein wahrer Genuss sein kann, wenn Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen und Ihre Haut richtig pflegen.