Estudios científicos han demostrado que a muchos hombres les excita la mirada a través de los ojos entrecerrados, el pelo ligeramente despeinado y la visión de un bebé indefenso. Resulta que una mujer recién levantada resulta atractiva a los ojos de la mayoría de los hombres. Sin embargo, eso no significa que puedas parecer atractiva por no dormir lo suficiente. ¡Duerman mucho, señoras! Es importante para su belleza y su salud.

Como parte del estudio, los científicos realizaron dos fotografías a las mismas personas: la primera después de una noche completa de sueño (7-8 horas), y la segunda después de 4-5 horas de sueño. A continuación, los 40 voluntarios valoraron el atractivo de las personas que aparecían en las fotos y expresaron su deseo de relacionarse con ellas en el futuro. Los resultados mostraron que las personas que dormían menos despertaban menos interés entre los encuestados.

El investigador principal, John Axelsson, PhD, explica: "Creemos que la cuestión es que las personas cansadas no parecen suficientemente atractivas. Dado que el atractivo influye en el comportamiento sexual, no es de extrañar que la gente no muestre interés por quienes no parecen muy atractivos debido al cansancio."

Así pues, un sueño regular y de calidad es parte integrante del cuidado del propio aspecto y atractivo. Es importante prestar atención al sueño para parecer fresco y atractivo no sólo a los ojos de los demás, sino también para el propio bienestar.

Sin embargo, la belleza no se limita a la apariencia. También es importante prestar atención al estado interior, la autoestima y la confianza. En última instancia, el verdadero glamour surge de la armonía entre el atractivo exterior y la confianza interior.