Dbając o twarz, nie zapominaj o szyi. Skóra szyi jest często przesuszona, co może prowadzić do powstawania zmarszczek. Szyja jest jednym z miejsc, w których uwidacznia się wiek. Aby utrzymać skórę szyi w dobrej kondycji, zaleca się regularne ćwiczenia, masaże i okłady z kefiru.

W przypadku okładów z kefiru należy wymieszać podgrzany kefir z olejem roślinnym i nałożyć na szyję. Owinąć gazą nasączoną gorącą wodą. Po pewnym czasie mieszanina jest zmywana, a skóra jest ciepło myta i wycierana.

Jeśli skóra szyi jest zwiotczała, można zrobić kompres kefirowy z ziemniakami, żółtkiem jaja, oliwą z oliwek i miodem. Nałożyć mieszaninę na bandaż i owinąć nim szyję. Po usunięciu kompresu spłucz skórę ciepłą wodą.

Codziennie wieczorem oczyszczaj skórę szyi wacikiem nasączonym kefirem zmieszanym ze śmietaną. Stukanie w skórę szyi pomaga poprawić krążenie krwi i wzmocnić koloryt skóry.

Regularna pielęgnacja skóry szyi sprawia, że staje się ona jędrniejsza i zdrowsza oraz pomaga zachować młodość i piękno.