Smulkūs grūdų grūdeliai yra tikras lobis odai, nes juose gausu vitaminų, angliavandenių, baltymų, geležies ir mineralų. Pavyzdžiui, avižiniuose dribsniuose yra vitamino B1 ir mineralų komplekso, kuris gerina odos apsaugą. Be to, skaidulos padeda išvalyti organizmą nuo kenksmingų metalų.

Ryžiuose, savo ruožtu, gausu angliavandenių ir vitamino PP, kuris padeda susidoroti su stresu, palankiai veikia odos būklę. Ryžių kaukė suteikia odai švelnumo ir lygumo.

Kukurūzuose yra iki 70 % angliavandenių, baltymų, riebalų, mineralinių druskų ir vitaminų. Ypač vertingi kukurūzų gemalai, kuriuose yra vertingų baltymų ir nesočiųjų riebalų rūgščių. Kukurūzų aliejus padeda stiprinti kraujagyslių sieneles.

Grūdų kaukes paruošti nesudėtinga. Pavyzdžiui, avižinių dribsnių kaukei reikia susmulkinti avižinius dribsnius ir sumaišyti juos su karštu pienu, tada tepti ant veido. Ryžių kaukė ruošiama iš ryžių nuoviro, sumaišyto su pienu. Kukurūzų kaukę sudaro kukurūzų miltai ir virintas vanduo.

Šios natūralios kaukės suteikia odai reikalingų maitinamųjų ir drėkinamųjų medžiagų, todėl ji tampa švelni, lygi ir gaivi. Reguliarus jų naudojimas padeda išlaikyti sveiką ir prižiūrėtą odos išvaizdą, todėl ji tampa švytinti ir patraukli.