Die Massage ist seit langem als eines der wirksamsten kosmetischen und gesundheitsfördernden Verfahren anerkannt. Die Kombination aus heilender Berührung und den Aromen ätherischer Öle kann erstaunliche Ergebnisse erzielen und viele Probleme lösen. Aus diesem Grund ist die Aromamassage in letzter Zeit besonders beliebt und wird in vielen Schönheitssalons angeboten. Wenn Sie die Wirkung dieser Massage erleben möchten, ist es wichtig, einige Nuancen des Verfahrens zu kennen.

Was ist eine Aromamassage?
Bei der Aromamassage werden aromatische ätherische Öle natürlichen pflanzlichen Ursprungs verwendet. Diese Öle helfen der Haut und den Muskeln, sich schneller zu erwärmen, und ihre Aromen wirken entspannend und beruhigend. Je nach gewünschter Wirkung kann die Massage ganz oder teilweise erfolgen. Eine Lendenwirbelmassage beispielsweise stärkt die Wirbelsäule und die Muskeln und lindert Schmerzen, während eine Hand- und Fußmassage bei Gelenkerkrankungen und nervösen Verspannungen hilft.

Nutzen und Wirkung
Die Schulter- und Nackenmassage verjüngt nicht nur die Problemzonen, sondern hilft auch bei Stress und Schlaflosigkeit. Eine Aroma-Gesichtsmassage glättet und verjüngt die Haut. Für eine angenehme Behandlung ist es notwendig, vor der Massage zu duschen, und nach der Massage wird empfohlen, 8-12 Stunden lang auf Wasseranwendungen zu verzichten, um die Wirkung der Öle zu erhalten. Da die Aromamassage zur Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper beiträgt, ist es wichtig, während der Behandlung viel zu trinken und die Massage mit einer Diät und Sport zu kombinieren, um die Figur zu korrigieren.

Warum eine Aromamassage wählen?
Die Aromamassage hilft, viele Probleme zu lösen. Sie beschleunigt die Genesung von Erkältungen, baut Stress ab, belebt und bekämpft wirksam Cellulite. Die Kombination von Streichungen, Reibungen und Vibrationen der Haut mit ätherischen Ölen ermöglicht es, nach 10-15 Anwendungen spürbare Ergebnisse zu erzielen: Das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich, Haut- und Muskeltonus nehmen zu, das Hautrelief wird ausgeglichen.

Ätherische Öle für verschiedene Aufgaben
Zur Bekämpfung von Cellulite werden verschiedene Öle verwendet, von denen jedes eine andere Funktion erfüllt. Um die venöse Durchblutung zu verbessern, eignen sich Zypressen-, Zedern- und Wacholderöl. Zedernöl hilft, überschüssige Flüssigkeit auszuscheiden, Sandelholzöl und indisches Zedernöl verbessern die Lymphdrainage, und Geranien-, Salbei-, Zitronen- und Orangenöl helfen, Fett abzubauen.

Beruhigend und belebend
Bei der Aromatherapiemassage werden Sandelholz-, Teebaum-, Zitronen- und Rosenöl verwendet, um Stress abzubauen und das Nervensystem zu beruhigen. Diese Öle machen nicht süchtig und haben praktisch keine Kontraindikationen. Wenn Sie sich aufmuntern wollen, helfen Zitrusöle, Salbei-, Fenchel-, Pfefferminz-, Bergamotte- und Thymianöle. Sie verbessern die Gehirnfunktion, helfen bei der Überwindung emotionaler Krisen und steigern die Aktivität.

Kontraindikationen
Die Aromamassage ist für fast alle Menschen geeignet. Eine Ausnahme bilden Menschen mit Fieber, bösartigen Tumoren, Pilzerkrankungen der Haut und akuten Schmerzen in der Wirbelsäule. Wichtig ist auch die Berücksichtigung individueller Unverträglichkeiten von Ölen. Indische Zedernöle zum Beispiel sind in der Schwangerschaft nicht zu empfehlen.

Die Aromamassage ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen, Stress abzubauen und Ihr blühendes Aussehen und Selbstvertrauen wiederzuerlangen. Probieren Sie diese Art der Massage wenigstens einmal aus und Sie werden ihre wohltuende Wirkung auf Körper und Seele spüren.