Medicininiai tyrimai aiškiai patvirtina, kad sėkmingas žindymas tiesiogiai susijęs su motinos noru žindyti kūdikį. Jei moteris nori tai daryti, ji paprastai turi pakankamai pieno savo kūdikiui, net ir patiriant stresą, po cezario pjūvio operacijos, esant mažoms krūtims ar nepakankamai maitinantis.

Tačiau jei nėra vidinio apsisprendimo maitinti krūtimi ilgą laiką, pienas gali greitai išsekti ir jokios priemonės nepadės. Kartais būna dienų, kai moterys, pasiryžusios ilgai maitinti krūtimi, jaučia, kad kūdikiui nepakanka pieno. Vienos pradeda dažniau dėti kūdikį prie krūties, kitos griebiasi mišinėlių, dar kitos bando skatinti laktaciją arbata.

Laktogeninės žolelės

Jei motina įtaria, kad krūtyse nepakanka pieno, ji gali naudoti arbatą, paruoštą iš laktogeninio poveikio žolelių. Prieš ją vartojant būtina įsitikinti, ar šeimoje nėra alergijos vaistažolėms. Jei alergijos nėra, galima išbandyti arbatą su pankoliais, raudonėliais, melisomis, krapais ar kmynais, kurie pasižymi laktogeninėmis savybėmis. Šias žoleles galima vartoti vienas arba kaip paruoštų žindymo arbatų dalį.

Gamintojų paruoštos arbatos

Daugelis gamintojų siūlo specialių žindančioms mamoms skirtų arbatų, į kurių sudėtį įeina laktogeninių žolelių, tokių kaip pankolis, anyžius, melisa ir kmynai, mišiniai. Šiose arbatose paprastai nėra jokių priedų, konservantų ar cukraus, todėl jas saugiai gali vartoti krūtimi maitinančios mamos.

Svarbu prisiminti, kad ne visos žolelės tinka laktacijai skatinti, o kai kurios net gali sumažinti pieno gamybą. Todėl prieš pradedant vartoti bet kokias arbatas ar žoleles, patartina pasitarti su gydytoju ar žindymo konsultantu.

Laktaciją palaikanti arbata gali būti naudinga priemonė motinoms, norinčioms pratęsti žindymo laikotarpį. Tačiau ją reikėtų vartoti atsargiai ir tik pasitarus su gydytoju.