• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Женщины, которые редко смотрят телевизор, реже страдают от депрессий
    Опубликовано: 2013-07-14 11:43:37

    Физические упражнения гораздо больше влияют на психологическое состояние. К такому выводу пришел доктор Мишель Лукас из Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне, изучив анкеты 50 тысяч женщин с 1992 по 2006 год, где сообщалось о времени, которое они проводят у телевизора, а также об уровне физической активности.

     

    Выяснилось, что женщины, которые занимаются физкультурой не менее 90 минут в день, почти на 20% меньше страдают от депрессий. А ежедневные 3 часа перед телевизором повышают шансы на депрессию на 12%.

     

    Врач считает, что активный образ жизни улучшает самооценку и повышает уровень эндорфинов в крови.

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.