• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Начинаем день с зарядки
    Опубликовано: 2013-05-25 18:30:18

    Врачи давно твердят о том, что новый день нужно начинать с зарядки.

     

     Главный секрет успеха в этом деле - это хорошее настроение и желание сделать свой организм бодрым и здоровым. Однако, мало, кто знает, как правильно пробудить своётело без вреда для организма.

     Во-первых, следует помнить, что зарядка - это способ привести свое тело в тонус после длительного сна. Не стоит возлагатьна организм слишком большие физические нагрузки, иначе рискуете остаться в подавленном настроении на весь день.

     

     Во-вторых, необходимо делать упражнения на все части тела, а не только на проблемные участки. Ваши шея и плечи, так женуждаются в пробуждении, как живот и ягодицы.

     

     И самое главное - делайте всё с улыбкой, ведь хорошее настроение - это уже половина успеха. Если необходимо, включите свою любимую ритмичную музыку и наслаждайтесь процессом.

     

     Совсем скоро Вы полюбите зарядку, несмотря на грядущий трудовой день!

     

    http://glianec.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".