• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Массаж век для ясных глаз
    Опубликовано: 2013-05-29 16:05:53

    Несколько простых упражнений - чтобы проснуться и придать глазам блеск, а векам упругость

     

     - Достаточно сильными, но не болезненными движениями указательными пальцами «чертите» полукруглые линии от переносицы к внешним уголкам глаз, - подсказывает реабилитолог Сергей Литвинов. - Сначала проведите по линии бровей, потом по верхнему веку, потом по нижнему - от переносицы, к уголку глаза. Можно повторить раз пять. Это упражнение вызывает усиленное кровообращение, помогает придать глазам блеск и избавить от отечности.

     

     Косметологи же советуют делать массажик легкими постукивающими движениями - от внешнего уголка глаза к внутреннему. Также можно аккуратно помассировать зону между виском и внешним уголком глаза, делая там круговые движения.

     

     Но и косметологи, и офтальмологи советуют выполнять комплекс упражнений, который рекомендуется всем офисным работникам и школьникам - для снятия усталости с глаз:

     

     1. Крепко зажмуриться на несколько секунд (но стараться, чтобы лицо не собиралось морщинками) потом широко открыть глаза. Повторить несколько раз.

     

     2. Сделать круговые обороты глазами слева направо и справа-налево. По 3-5 кругов в разные стороны.

     

     3. Посмотреть четко влево, потом вправо. Повторите 3-5 раз.

     

     4. Также смотрим вверх и вниз по 3-5 раз.

     

     Эти упражнения помогают укрепить не только глазные мышцы, но и сосуды и мышцы век. А это отличная профилактика мешков под глазами.

     

    http://www.kp.ru

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".