• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Cмехотерапия как лекарство
    Опубликовано: 2013-06-01 10:23:56

    Смех  - лекарство дешевое и эффективное, оно не вызывает привыкания и не имеет срока годности. И самое главное – доступно всем без исключения! Так что смейтесь на здоровье!

    Cмехотерапия как лекарство

     

     Гелотология – это наука, которая изучает смех, юмор и его влияния на организм.

     

     Зигмунд Фрейд считал юмор одним из проявлений полового и агрессивного инстинктов: «Юмор такое же средство привлечения самки, как красивый павлиний хвост».

     

     Во время безудержного веселья снижается кровяное давление, тренируются мышцы, подтягивается кожа, укрепляется иммунитет, исчезает депрессия и человек чувствует себя счастливым.

     

     Смех снимает напряжение, которое возникает в организме от стрессов. Смеясь, мы избавляемся от напряжения и активизируем природные силы, которые способны оздоровить и омолодить.

     

     Смех — это аэробика для мышц и массаж для внутренних органов. 10-15 минут ежедневного хохота сжигают от 10 до 50 калорий. Это значит, что за год можно сбросить почти 2 лишних килограмма! Правда, хохотать нужно громко и от души – иначе ничего не получится.

     

     Толчком для изучения волшебных свойств смеха стал случай американца Нормана Казинса, которому врачи поставили неутешительный диагноз и практически не оставили надежды. Но он решил – «если и умирать, то смеясь». И по 5–6 часов в день стал смотреть комедии. Через неделю прекратились боли, а через месяц Казинс начал двигаться и вскоре смог вернуться к работе. А психологи всего мира всерьез занялись смехотерапией.

     

     Смех как эффективное лекарство используется во многих странах мира. Например, в Германии клоуны-доктора посещают тяжело болеющих детей. А индийские врачи даже придумали специальную йогу смеха, после которой заметно улучшается эмоциональное и физическое состояние. Кроме того, ученые пытаются использовать лекарственный смех при лечении алкоголиков, наркоманов и онкобольных.

    http://www.natali.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".