• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как стать стройнее: 10 полезных замен в рационе
    Опубликовано: 2013-07-04 14:13:39

    Чтобы стать стройнее, надо приложить некоторые усилия, в том числе и подкорректировать свой рацион. И вот каким образом можно стать стройнее – заменить привычные вредные продукты менее калорийными и опасными для фигуры.

     

    Полезная замена: 10 продуктов ежедневного рациона

     

     1. Растворимый кофе замени натуральным, потому что в нем меньше химических добавок.

     

     2. Сахар замени медом, поскольку это более натуральный продукт.

     

     3. Сливки в кофе или чай замени нежирным молоком или кусочком лимона.

     

     4. Конфеты замени сухофруктами и натуральными цукатами.

     

     5. Белый дрожжевой хлеб – сухими хлебцами.

     

     6. Жареную свинину – отварным мясом индейки, курицы или рыбой.

     

     7. Майонез и сметану в качестве заправки к салату замени оливковым маслом.

     

     8. Магазинный кетчуп замени помидорами.

     

     9. Соль, задерживающую жидкость в организме, замени пряными травами.

     

     10. Любой гарнир (белый рис, картофель, макароны) замени овощами – свежими, тушенными или приготовленными на пару.

     

     

    http://edinstvennaya.ua

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".