Ряжанку любят многие жительницы Николаева. Но далеко не каждая знает о ее полезных и волшебных свойствах. В этом чудодейственном кисломолочном продукте содержится огромное количество фосфора и даже кальция, которые так необходимы нашему организму.

Польза для здоровья

При каждодневном употреблении именно ряженки улучшается функционирование желудочно-кишечного тракта, так как этот продукт легко усваивается. Полезна ряженка и для тех, кто страдает почечными заболеваниями.

Ее рекомендуется употреблять при гипертонической болезни, заболеваниях желчевыводящих путей, атеросклерозе. Кроме того, сей кисломолочный продуктик обладает весьма приятными вкусовыми качествами.

Полезные свойства ряжанки нашли свое место и в косметологии

Многие женщины используют ее для приготовления молочных ванн, которые не только делают кожу нежной и шелковистой, но и укрепляют нервную систему, снимают даже самую сильную усталость. Способствует этот кисломолочный продукт и укреплению волос.

О том, как приготовить такую маску для волос, вы можете прочитать тут. Для этого достаточно смешать ряжанку и масло касторки, нанести смесь на волосы и оставить на 2 часа. Результат нас обязательно удивит!

При покупке этого кисломолочного продукта обязательно проверяйте дату изготовления, так как от нее напрямую зависят полезные свойства ряжанки. Выбирайте только проверенные марки, это поможет вам избежать неприятных ситуаций.

http://ya-lady.net