• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Контрастные ванны для рук и ног
    Опубликовано: 2013-09-30 12:19:36


    Контрастные ванны для рук и ног — очень полезная процедура. Контрастные ванны помогают снять усталость ног, отеки и боли после большой нагрузки. Такие ванны улучшают кровообращение и хорошо тонизируют. Не рекомендуется применять эту процедуру во время обострения. Контрастные ванны для рук и ног делают при сильной их усталости. Для ног ванны делают при болях и судорогах в ногах, отеках ног, шпорах на пятках, сужении артерий, тромбофлебите.

     

    Контрастные ванны: для приготовления такой ванны нужно 2 ведра наполнить водой, одно ведро с температурой воды 45 градусов, а второе с температурой воды 20 градусов.


     Ноги или руки сначала опустить на 1 -2 минуты в горячую воду, потом на 15-20 секунд в холодную воду. И так повторить 5-6 раз, после такой процедуры хорошо вытереть ноги полотенцем.

     

    Ванна для ног с отваром овсяной соломы. Такие ванны применяют при мозолях на ногах, подагре, ревматоидному артрите. В кастрюлю или ведро положить 100-200 г овсяной соломы и дать ей немного покипеть на маленьком огне, охладить воду до 25 градусов и опустить в отвар ноги на 20-30 минут. Эффект наступит после 5-6 ванн.

     

     

    http://mixik.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.