• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Массаж ног для похудения
    Опубликовано: 2013-10-17 10:08:39

     


    Вас смущает жир на бедрах? Совместите правильное питание и занятия в спортзале с массажем ног для похудения.


    Массаж ног для похудения: что необходимо


    Массажное  масло для похудения на основе грейпфрута, иланг-иланг, кипариса


    Массажная щетка


    Теплый халат

     

    Как правильно делать массаж ног?


    Нанесите масло на ноги с помощью похлопывающих движений


    Пройдитесь круговыми движениями по внутренней части бедра левой ноги, как бы вдавливая кожу внутрь


    Сделайте вышеуказанные движения по 10 раз в одну и другую сторону


    Повторите процедуру с правой ногой


    Затем с помощью костяшек пальцев подтяните кожу вверх от коленки к бедрам


    Повторите по 20 раз на каждой ноге


    Затем потрите массажной щеткой внешнюю часть бедра


    Повторите по 10 раз на каждой ноге


    После проведения процедуры, наденьте теплый халат

     


    http://sunny7.ua


     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.