• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Идеальная талия за неделю: самая эффективная диета
    Опубликовано: 2013-11-18 10:08:39

    С помощью специальной диеты для талии ты сможешь уменьшить жировые отложения в области живота на несколько сантиметров всего за неделю!

     

     Для эффективности диеты не забывай про фитнес!

     

    Завтрак


     За 15 минут до еды выпивай стакан воды.


     Твое меню: овсяная каша без соли/сахара и масла (можно ложку меда) с 5-ью орехами, стакан йогурта, два тоста с медом.

     

    Ланч


     Твое меню: 400 гр. Любых фруктов.

     

    Обед


     Твое меню: овощной салат или овощной суп (без мяса и хлеба), вареная рыба 250 г. Фрукты.

     

    Ужин


     Твое меню: овощной салат или творог.

     

    За час до сна


     Стакан кефира.

     

     Разрешается пить чай, кофе без сахара. Категорически запрещается сладкое.


    http://edinstvennaya.ua

     


     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.