Сезон гранатов в самом разгаре, а значит важно не упустить это время и вдоволь наестся этих невероятно полезных и вкусных фруктов. Есть множество причин, чтобы обратить на гранат особо пристальное внимание

 Старайтесь добавлять в свой рацион гранат, хотя бы раз в месяц. На это есть множество причин.

 1. Гранат повышает гемоглобин. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

 2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоится.

 3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Ешьте гранат с косточками, если вы страдаете болями и обильными выделениями во время менструации, головными болями и климаксом.

 4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите).  Четверть стакана свежевыжатого сока развести кипяченой водой комнатной температуры 1:1 и полоскать 3-4 раза в день.

 5. Заменит инсулин. Плоды граната не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.

 6. Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации.Сок граната следует пить разбавленным, лучше не газированной минеральной водой.

 7. Вылечит кожу. При воспалительных процессах кожи 1 ст. ложку измельченной кожуры заварите 100 мл воды, процедите и принимайте по 1-2 ч. л. до еды 3 раза в день. При жирной коже поможет маска из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.

 8. Изгоняет глисты. Чтобы избавиться от паразитов, настаивайте 40-50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4-5 часов сделайте клизму.

 9. Останавливает диарею. Взрослым нужно высушить, измельчить кору граната и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой.

 10. Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 ч. л. измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 мин., процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2-3 раза в день за 30 мин.до еды.

 11. Помогает похудеть. Для этого зерна граната истолките в ступкевместе с оливковым маслом. Эту смесь следует употреблять по 1 ст. л. 2 раза в день перед едой. Смесь снижает аппетит, нормализует работу кишечника и помогает очистить его от шлаков. Курс приема - 1 месяц. Затем можно сделать перерыв на 3 недели, после чего возобновить диету на 1 месяц. Таким образом, потеря веса за три месяца составит 7 кг.

Обратите внимание

 Кожура граната содержит небольшое количество очень ядовитых веществ - алкалоидов. Поэтому никогда не превышайте дозировку отваров на основе кожуры. Кроме этого, органические кислоты сока граната могут сильно разрушить зубную эмаль. Поэтому всегда разбавляйте сок водой.

Как выбрать

 У спелого плода корочка должна быть чуть подсушенная и немного обтягивать зерна. Если же корочка гладкая – гранат сорвали раньше времени. Обратите внимание на «попку» граната - место, где рос цветок: там не должно быть зелени. И последнее: гранат должен быть твердым на ощупь.

http://hochu.ua