• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Названы продукты с омолаживающим эффектом
    Опубликовано: 2013-12-19 19:26:07

    Ученые доказали, что стать моложе значительно проще, чем это принято считать, и вовсе не требуется каких-либо особых действий. Единственное, что имеет первостепенное значение, это правильное питание, идеально составленный рацион. Особенности данного рациона в том, что в первую очередь, он ориентирован на потребление растительной пищи, которой отдается предпочтение.

     Над изучением данной проблемы вели работу специалисты различных университетов Америки и Евросоюза, и в итоге ученые составили список продуктов, благодаря которым можно значительной мере повысить шансы долголетия. Причем, это возможно для абсолютного любого человека.

     При включении в данный список определенных продуктов исследователями в первую очередь принимались во внимание результаты, полученные при изучении клеток организма человека. В частности, самыми полезными оказались продукты, которые все прекрасно известны, и вовсе не представляют собой редких деликатесов. В частности, особенно полезными признаны кофе, черный шоколад, чай, черника, черная смородина, яблоки, апельсины.

     Также в списке помидоры, брокколи, хлеб с отрубями. Специалисты подчеркивают, что все эти продукты имеются в продаже круглый год, они не являются дороже прочих, и поэтому следует обращать на них внимание, если человек стремится к здоровью и долголетию.

     Давая подробные комментарии, касающиеся выбора каждого продукта, и описывая его преимущества, ученые рассказали о некоторых особенностях проведенных исследований. В частности, известно, что главным критерием при отборе омолаживающих продуктов специалисты считали показатель уровня мощности полифенолов и антиоксидантов, которые наделены уникальной способностью восстанавливать в организме пораженные клетки.

     Кроме того, учеными отмечено, что при употреблении поддерживающих молодость продуктов необходимо придерживаться сбалансированной диеты, и не уделять внимание какой-либо одной продовольственной группе. Эксперты считают, что неправильно придерживаться исключительно растительного питания. Такие продукты, как рыба, молоко, мясо, злаковые, обеспечивают организм питательными элементами. В то же время, фрукты и овощи наделены своими особыми составляющими, способными продлить жизнь. Поэтому, полноценным можно считать разнообразное питание.

    http://www.raut.ru

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.