• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как связаны между собой простуда и здоровый сон?
    Опубликовано: 2014-01-14 11:08:31

    Это высказывание – итог исследований, которые недавно провели учёные из университета Карнеги-Мэллон. Специалисты привлекли к своей работе 153 различных добровольца, возраст которых в среднем составлял 37 лет, и расспросили их о том, насколько продолжителен их сон и чувствуют ли респонденты после сна себя отдохнувшими.

    Затем участникам исследования ввели в нос капли, содержащие один из распространенных типов вируса, вызывающего инфекцию верхних дыхательных путей.

    Всем добровольцам следовало на протяжении пяти дней сообщать учёным о том, что они чувствуют. Помимо этого они сдавали пробы из носа для определения наличия или отсутствия в их организме вируса. Примерно через 30 дней была взята проба крови на антитела.

    Итог таков: чем меньше добровольцам приходилось спать, тем больше повышался риск заболевания простудой. Так, те участники, которые спали 92% времени, в 5,5 раза чаще заболевали по сравнению с теми, кто спал 98% времени.

    Чем можно объяснить закономерность, учёные пока не знают. Но предполагают, что «нарушение сна воздействует на регуляцию противовоспалительных белков-цитокинов, гистамина и других веществ, которые высвобождаются в ответ на инфекцию».

    http://telegraf.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.