Толкование снов

Тема толкования снов всегда интересна и притягательна. Об этом написано великое множество трудов. Но каждый раз, читая очередную информацию об этом, мы открываем для себя что-то новое. Очень интересно раскрыта тема «Толкование снов»  в книге Джона Кехо «Подсознание может все».

Мы видим сны в среднем пять — семь раз за ночь. Некоторым людям кажется, что они редко видят сны. На самом деле каждый человек видит сны каждую ночь, независимо от того, помнит их потом или нет. Это можно точно установить, так как во время сна происходят «быстрые движения глаз». Изучив это явление, физиологи могут точно определить, как часто человек видит сны.

Младенцы видят сны 50 процентов всего времени, пока спят; недоношенные дети – 70 процентов. Мы чаще видим сны, если предыдущий день был наполнен переживаниями, активной учебой, новыми событиями. Следовательно, сны помогают человеку адаптироваться к переменам в его жизни.
В толковании снов большую роль играет глубокая заинтересованность, чем праздное любопытство. Девяносто процентов ваших снов кажутся вообще лишенными смысла, или их крайне сложно объяснить. Они кажутся бессмыслицей, посланием на иностранном  языке. Однако если вы действительно хотите понимать свои сны и знаете некоторые ключи к их толкованию, они откроются перед вами новым неизведанным миром.

Сны – это послания, которые шлет вам подсознание, поэтому они несут информацию о вашем внутреннем мире. Сны всегда связаны с конкретным человеком, показывая, где он испытывает затруднения, чего пытается избежать, чего ему не хватает, что он не замечает и что ему необходимо делать. 95 процентов времени сна все действующие лица, чудовища и монстры из ваших снов отражают определенные аспекты реальной жизни. Прежде чем заняться толкованием снов, следует уяснить себе, что все действующие лица во сне – это вы (за исключением тех случаев, когда очевидно, что персонаж она – это ваш ребенок, родственник, коллега по работе и т.д., но и тогда они часто являются лишь вашим отражением).

Рассмотрим для примера сон, где к вам в дом пробирается грабитель, намереваясь выкрасть ваших детей и причинить им вред. Вы пытаетесь противостоять грабителю, и в результате разгорается борьба не на жизнь, а на смерть. Вы просыпаетесь.

Объясняя этот сон субъективно, прежде всего можно сказать, что вы в нем выступаете в двух лицах -  в роли грабителя и в роли собственной персоны. Задайте себе вопрос: какая часть моего «я» причиняет вред детям? Может быть, вы слишком много работаете, и у вас совсем не остается на них времени? Возможно, подолгу задерживаетесь на работе, вы обкрадываете детей, лишая их своего общества.

Старайтесь избегать слишком буквального толкования снов. Например, вам снится, что вы едете за рулем гоночного автомобиля по горному серпантину со скоростью девяносто миль в час. Вы теряет управление, врезаетесь и разбиваетесь. Значит ли это, что в скором времени погибните в автомобильной катастрофе? Очень маловероятно. Скорее всего, в этом сне о вас сообщается что-то не столь буквальное. Может быть, вы теряете управление своей жизнью? Где вам необходимо притормозить? Возможно, сон предупреждает, что если вы не сбавите темп, то «разобьетесь», т.е. заболеете, лишитесь чего-то ценного или отдалитесь от кого-то, кто вам дорог. Смерть во сне часто означает перемены, переход в другое состояние, конец одного этапа в вашей жизни и начало нового. Вам указывают на перемены? Возможно, они пройдут слишком стремительно. Такое может быть толкование этого сна.

Ночные кошмары – это попытка вашего подсознания шокировать вас, заставить обратить внимание на какой-то аспект вашей жизни. Подсознание как будто говорит вам: «Посмотри сюда. Это не терпит отлагательств». Точно также, повторяющиеся сны – это сообщения, которые пытаются дойти до вас. Если вы правильно истолкуете их, они исчезнут. Они появляются вновь и вновь, потому что вы неправильно их интерпретируете.

Рассмотрим несколько приемов, которые помогут  вам толковать свои сны:

•Озаглавьте свой сон. Заголовок может быть и вовсе бессмысленным, важно, чтобы работала ваша интуиция. Этот заголовок может послужить ключом к толкованию сна.
•Сразу после пробуждения вернитесь обратно в сон и поговорите с его персонажами. Найдите укромное местечко, где вас никто не потревожит в течение пяти — десяти минут. Закрыв глаза, мысленно восстановите свой сон. Постарайтесь точно все воспроизвести – представьте те же события и тех же героев. Мысленно перенеситесь обратно в сон. Пусть события разворачиваются, только в этот раз вы можете на них реагировать так, как вам захочется. Например, в случае со сном про грабителя. Спросите его, кто он такой, чего хочет, почему это делает. Теперь вы уже сможете сделать это, потому что контролируете сон. Можете поговорить со своими  детьми – вас могут удивить их ответы. Этот прием просто незаменим, если вы хотите во всем разобраться.
•Представьте, что ваш сон — это пьеса, и проанализируйте его по следующим пунктам:
•1. Вступление. Художественное оформление сна и смысл затронутой в нем проблемы.
•2. Сюжет. Действие, ход событий в вашем сне.
•3. Заключение. Чем заканчивается ваш сон? Была ли решена проблема? Что кроется за такой концовкой?
Проанализируйте также свое эмоциональное состояние в каждый момент сна: в нем ключ к разгадке значений символов. Чувствуете ли вы облегчение, ужас, уверенность, необыкновенный прилив сил? Или проснувшись, вы испытываете неловкость за свои чувства. Ключом к разгадке сна являются ваши ощущения нате или иные события во сне.

Иногда смысл сна раскрывается лишь через какое-то время. Обычно нужно несколько дней или недель, прежде чем сон обретет смысл, а иногда и этого времени недостаточно. Но даже если вам и не удалось объяснить какой-то сон, сам факт работы со сном будет способствовать росту и развитию вашего подсознания. Точно также нельзя заниматься толкованием снов лишь с точки зрения рационального мышления: интуиция здесь не менее важна, чем логика.

Каждый сон, если его запомнить и правильно интерпретировать, будет иметь долговременный эффект. Человек будет навсегда связан с ним, а через него – со своим внутренним миром. Правильное понимание сна весьма полезно, так как человек испытывает удовлетворение и умиротворение, получив наставление изнутри. Толкование снов – это всегда живой диалог с собственным подсознанием. Обретя навык толкования снов, человек начинает понимать, что имеет связь с чем-то могущественным и безграничным внутри нас.

Инф. vkuszhyzni.ru