Головокружение возникает тогда, когда нарушается кровоснабжение мозга. Это происходит при некоторых заболеваниях, но иногда голова кружится и у практически здоровых людей.

Если голова резко закружилась в общественном месте, не стоит впадать в панику, лучше постарайтесь присесть. Если головокружение возникло дома, то обязательно нужно прилечь. При этом плечи и голову рекомендуется держать на одном уровне, это позволит нормализовать приток крови к мозгу.

Также желательно закрыть глаза и не делать резких движений. Если вы находитесь рядом с окном, то откройте его. Свежий воздух поможет возобновить нормальное кровоснабжение мозга.

Иногда голова может закружиться и во время поездки в транспорте. Если вы находитесь в качестве пассажира, то смотрите на какой-нибудь предмет и не закрывайте глаза. Если вы находитесь за рулем, лучше всего прекратить езду до тех пор, пока самочувствие не улучшится.

При несоблюдении этих простых условий возможна еще одна волна головокружения. Если такие приступы часто повторяются, обратитесь к неврологу. Он проведет ряд необходимых обследований и решит, консультации каких врачей могут быть необходимы.

Инф. welona.ru